Fitness, Gesundheit, Ernährung

Einfache Übung gegen Winkeärmchen

Winkeärmchen, das sind die lästigen Schwabbelarme, auch bei schlanken, jungen Frauen, die erst sichtbar werden, wenn Frau den Arm hebt. Nur Frauen? Leider ja, es ist ein typisch weibliches Problem. Es trifft wie bereits erwähnt, […]

Fitness, Gesundheit, Ernährung

Gebrannte Nüsse selber machen

Gebrannte Nüsse (Mandeln, Walnüsse, Pecanüsse etc.) einfach selber machen An gebrannten Mandeln kommt man auf dem Jahrmarkt kaum vorbei. Sie duften so lecker und sie schmecken genauso gut. Auch wenn es die Zähnchen nicht unbedingt […]

Gesundheit

Gelée Royale sorgt für mehr Vitalität

  Gelée Royal ist nicht nur ein Hauptnahrungsmittel der Bienenköniginnen, sondern bietet auch für den Mensch eine wertvolle Nahrungsergänzung. Die positive Wirkung auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Bienenköniginnen möchten sich immer mehr Menschen zunutze […]

Gesundheit

Granatapfel – für die Schönheit

Was ist ein Granatapfel und woher stammt er? Der Granatapfel ist eine Frucht, die an kleinen Bäumen oder an Sträuchern wächst. Ihr ursprüngliches Verbreitungsgebiet ist das mittlere und westliche Asien. Besonders häufig sind Granatapfelbäume heute […]

Gesundheit

7 Hormone, die das Wohlbefinden beeinflussen

Müde, schlapp, unkonzentriert, schlecht gelaunt, Übergewicht? Das alles kann viele Ursachen haben. Oft ist es nur ein harmloser Mineralstoffmangel oder eine schlechte Ernährung ohne genügend Vitalstoffe. Von einer Schilddrüsenüberfunktion oder Schilddrüsenunterfunktion wissen die wenigsten oder […]